Crise dos 40? Hora de Mudar.

Crise dos 40

Está bem, vocês venceram. Depois de comentar muito sobre a crise dos 30 vou falar agora das outras crises pelas quais passamos nessa nossa vida.

Entrar para a idade dos entas (quarenta, cinquenta, sessenta…) numa cultura que glorifica a juventude é muito difícil. Já foi bem pior, mas com o envelhecimento da população isso vem mudando, mas contínua difícil.

Em algumas culturas as pessoas mais velhas são valorizadas pela sua contribuição à sociedade, pela sua experiência e sabedoria advinda dos anos vividos.

Na nossa cultura quando chegamos aos 40 anos estamos no alto da montanha russa da nossa vida (veja neste blog o texto: Altos e Baixos, a vida é como uma “montanha russa” ) e nos bate a sensação que agora só nos resta aguentar a descida.

Num contexto em que os vencedores só podem ser jovens e belos ter mais de 40 anos nos parece o fim. Ter dinheiro nessa altura da vida ajuda, mas mesmo aqueles (as) que são bem sucedidos (as) sofrem por terem atingindo os 40.

Sem dúvida essa fase é mais cruel com a mulher do que com o homem, pois ela envelhece mais rapidamente tendo que enfrentar uma serie de perdas físicas e emocionais.

Crise dos 40

Muitas mulheres nessa idade vêm seus filhos terem vidas próprias, seu relacionamento (casamento) acabando, uma vez que seus parceiros nessa idade, ao se darem conta que estão envelhecendo, tendem se unir a mulheres com menos idade, trocando uma de 40 por duas de 20 pensando bobamente que com isso se livram da velhice. Ledo engano, pois é com essa idade que ele despe a capa de super herói e percebe que não é imortal.

Mas as mulheres, mesmo quando o relacionamento (casamento) não acaba, tem que enfrentar os filhos voando sozinhos (não precisam mais dos cuidados maternais) ficando a sensação do vazio e ela começa a perder a fertilidade (climatério) o que para muitos ela está perdendo a feminilidade e a capacidade ao prazer sexual. Ledo engano, agora mais que nunca ela está pronta e acabada para ter o prazer sexual como ela sempre desejou.

Com a constatação que já viveram metade das nossas vidas homens e mulheres tentando não se sentirem velhos saem correndo contra o tempo fazendo plásticas, lipoaspirações, implantes de cabelo, “malhação”, dietas… mas, continuam vazios por dentro…

Não há nada em tentar manter a saúde, a beleza, mas só isto não basta. Esta e a idade de passar nossos valores a limpo, levantarmos nossos desejos mais íntimos, revendo alguns e planejando o que vamos viver daqui para frente.

Se na crise dos 30 estavamos entrando na maturidade agora é o momento da redefinição de nossa identidade. Aos 30 buscamos a carreira, o casamento, filhos, etc. enfim tudo que a sociedade nos exigiam, agora aos 40 é a hora de buscarmos nosso EU, aquilo que realmente somos e queremos.

Não adianta mais seguir valores que não nos preenchem mais. Não pode o medo de sermos excluídos pela pelas nos paralizar, para quem pensa como a maioria que envelhecer significa estar mais perto da morte uma dica:

A VIDA COMEÇA AOS 40 ANOS.

Como assim?  Assim, todas as dúvidas e questionamentos que nos atormenta nessa fase da vida temos que parar, acalmar, olharmos para dentro de nós e honestamente jogarmos fora aqueles valores que não mais atendem aos nossos desejos e substituí-los por outros que nos são verdadeiramente úteis.

É novamente HORA DE MUDAR, evoluir, subir mais um degrau na escada da vida.

É nessa fase que precisamos ter mais flexibilidade (veja texto neste blog: “Bambu Chinês”) para ganharmos mais estabilidade emocional, pois as grandes transformações estão dentro de nós e não fora.

Se na juventude escolhemos uma carreira profissional que tem tudo a ver com que gostamos de fazer, tivemos as oportunidade de encontrar o parceiro certo para um relacionamento, se estamos numa religião por escolha própria e não porque nossos pais seguiam, etc. não teremos muitos problemas na idade dos 40 em diante.

Se não, é a Hora de Mudar, de fazer novas opções. É nessa fase que isso vai acontecer quer estejamos conscientes ou não do que estamos fazendo.

É uma fase difícil porque poderemos chegar a algumas conclusões muitas delas não muito agradáveis para nós e podemos nos deprimir, descobrimos que vamos ter que abrir mão do que pensávamos ser e recriar uma vida nova.

Ao irmos de encontro ao verdadeiro EU precisaremos nos transformar e renascer jogando fora nossa identidade provisória definida na adolescência e juventude.

Aos 40 crescemos e vamos buscar a liberdade. Agora faremos o que queremos e não o que “eles” lhe disseram. Ficamos livres para ter nossas próprias regras e começar tudo de novo.

Para ultrapassar a crise dos 40 não tem regras, mas é preciso antes de tudo manter o equilíbrio e a calma.

Os especialistas sugerem que façamos qualquer tipo de exercício regularmente (faz bem a mente), ore que tranquiliza e conforta, passe a meditar pelo menos alguns minutos do seu dia, participe de grupos e associações de assuntos de seu interesse, arrume novas amizades e curta as velhas, arrume um passatempo que te traga paz e estabilidade, não leve tudo a ferro e fogo (só vira peso quando esquecemos de usar nossas capacidades), se sentir mal e deprimido, procure ajuda especializada, faça uma psicoterapia, você só tem a ganhar fazendo isto.

Mais importante de tudo é crie, invente, se liberte.

Agora é VENCER ou VENCER.